レイキ治療とは？心と体を癒す古来のエネルギーヒーリング

こんにちは。栗原佳子です。
ストレス社会と呼ばれる現代において、心身の健康を求める人々が増えてい
ます。そんな中、注目を集めているのが「レイキ治療」です。レイキ治療と
は一体どのようなものなのでしょうか？今回は、レイキ治療の基本から効果
、実際の施術方法まで、わかりやすく解説していきます。

レイキ治療の基本

レイキ治療は、日本で生まれた癒しの技法です。1922年に臼井甕男（うすい
みかお）によって創始されました。「靈」は宇宙、天の恵みを、「氣」は生
命エネルギーを意味し、直訳すると「宇宙の生命エネルギー」となります。
レイキの基本的な考え方は、宇宙に遍在するエネルギーを活用して、心身の
調和を図るというものです。施術者は、このエネルギーを受け取り、手を通
じて相手に伝えていきます。レイキエネルギーは、施術者を通してクライア
ントの身体に流れ込み、必要な箇所に届きます。レイキエネルギーは自然で
優しいものであり、クライアントの身体が必要とする部分に対してバランス
を取るように働きかけます。

レイキ治療の特徴

非侵襲的: 薬や機器を使用せず、手をかざすだけの優しい施術です。
ホリスティック: 身体だけでなく、心や魂のレベルにもアプローチします。
自然治癒力の活性化: 体が本来持っている自然治癒力を高めます。
副作用がない: 自然なエネルギーを用いるため、副作用の心配がありません。
どこでも実践可能: 特別な道具や場所を必要としません。

レイキ治療の効果

レイキ治療には、以下のような効果があります。
ストレスの軽減
リラックス効果
睡眠の質の向上
痛みの緩和
自然治癒力の向上
免疫機能の向上
精神的な安定
エネルギーレベルの向上

レイキ治療の実際

施術の流れ

環境準備: 静かで落ち着いた空間を用意します。
リラックス: 施術を受ける人はベッドや椅子でリラックスします。
エネルギー伝達: 施術者は手をかざしたり、軽く触れたりしながらエネルギーを送ります。
全身ケア: 頭部から足先まで、全身にわたってエネルギーを送ります。
終了: 施術後は、水分補給をしてゆっくり過ごすようにおすすめします。

施術時間

一般的な所要時間は、カウンセリングと施術合わせて、45分から１時間程度
ですが、状況や目的に応じて調整されます。

服装

楽な服装で受けることができます。アクセサリーなど、金属のものは可能な
限り外していただくことが多いです。

レイキ治療を受ける際の注意点

医療の代替ではない

レイキは補完療法であり、既存の医療治療の代わりにはなりません。

期待しすぎない

即効性のある治療法ではなく、徐々に変化を感じていくものです。

オープンな心

リラックスして、オープンな心で受け入れる姿勢が大切です。

体調の確認

重篤な病気がある場合は、事前に医師に相談することをおすすめします。

信頼できる施術者選び

資格や経験を確認し、信頼できる施術者を選びましょう。

レイキ治療のメリットとデメリット

メリット

治療自体が痛みを伴わず、リラックスした状態で受けられる
副作用がなく安全で、医療や他の療法と併用できる
ストレスや疲れの軽減、リラックス効果が高い
自己ケアにも活用可能
心身両面からのアプローチ

デメリット

効果に個人差がある
科学的な証明が不十分
費用が保険適用外

まとめ

レイキ治療は、エネルギーを使って心身の調和を促進する自然療法です。ス
トレスの軽減やリラクゼーション、自己治癒力の向上に効果があり、副作用
がほとんどないため、誰でも気軽に受けることができます。
ですが、残念なことに、日本では、医療としては認められていません。その
ことを、理解した上で、利用していただけると良いです。
永年、看護師をしてきた経験の中で、医療の優秀な効果もよく知っています
し、医療でもまかなえていないものがあることもよく知っています。医療と
レイキは併用でき、補完できます。上手に取り入れて、心も体も一日も早く
楽になっていただけると嬉しく思います。
レイキ治療を通じて、日常生活の中で心身のバランスを整え、より健康で充
実した生活を送ることができますよ。

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