【保存版】エネルギーの流れが滞る原因とは？レイキで心と体を整えるリスト

こんばんは。栗原佳子です。

「最近なんとなく心や体が重たい。」「やる気が出ない」「疲れやすい」「なんかツイてないな」。その背景には、“エネルギーの流れの滞り”があることが多いのです。

レイキの視点では、私たちの心と体にはエネルギーのパイプのような通り道があり、そこが詰まると本来の力が発揮できなくなります。

この記事では、日常に潜む エネルギーの詰まりの原因 を整理しました。自分に当てはまるものがないか、チェックしてみてくださいね。

エネルギーの詰まりとは何か？

エネルギーの流れは、本来スムーズで自然なものです。しかし、不安やストレス、生活習慣の乱れなどによって滞り、心や体に、重さや疲れ、心身の不調、物事の滞りとして現れます。

エネルギーの詰まりは特別なものではなく、日常の中に潜んでいるのです。

ネガティブな感情を抱えたままにすると、エネルギーのパイプは細くなり、心身に不調として現れやすくなります。

体はエネルギーの器です。
休息・栄養・呼吸が整うことで、エネルギーの巡りも改善されます。

身の回りの環境や日常習慣は、無意識にエネルギーの流れを左右します。小さな工夫で大きな変化を起こすことができます。

大切なのは、まず「気づくこと」です。
人は自分の状態に無自覚なまま過ごしていることが多く、「なぜか疲れている」「理由もなく気分が落ち込む」といったサインを見逃しがちです。けれども、その小さな違和感に気づくことが、すでに流れを変える第一歩になります。

気づいた瞬間から、不要な思い込みや感情を少しずつ手放す準備が始まります。これは大きな行動でなくても構いません。「あ、私は今、呼吸が浅くなっているな」「人の視線を気にしすぎているな」と意識するだけで、エネルギーは緩み、動き出します。

そして、レイキは、これらのことに気づかせてくれます。

レイキのヒーリングエネルギーで、深いリラックスを促し、凝り固まった心や体の滞りをほぐしながら、本来の自然なエネルギーの流れを取り戻すことができます。まるで絡まった糸が少しずつ解けていくように、無理なく軽やかさを取り戻していけるのです。

エネルギーのパイプを詰まらせる原因は、特別な出来事ではなく、私たちの日常の中に潜んでいます。小さな気づきとケアによって、心も体も軽やかさを取り戻すことができます。

なぜか気持ちが重い。なんか、うまく進まない。そんなときは私も、“エネルギーの流れ”を見直すようにしています。

それだけで、体が軽くなったり、流れが変わったり、うまくいかない原因がわかったりすることが起こります。不思議ですよね。

赤ちゃんのような新品のパイプでなくても大丈夫です。古くても、きちんと手入れをしていれば、ピカピカになり、しっかりエネルギーが流れます。

心と体のバランスを整えたいと感じたときは、レイキヒーリングを取り入れてみてください。
あなたのエネルギーの流れが整い、自然体の自分を取り戻せますよ。

レイキの基礎の基礎が気軽に学べる、体験講座もあります。

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